Ahba heeft aangegeven dat het zingen of reciteren (in het engels ‘chanting’) van Pali teksten heilzaam is.

Het reciteren van teksten die men nog niet uit het hoofd kent kan zelfs de concentratie bevorderen omdat men zeer alert moet zijn en niets anders dan de tekst in het bewustzijn kan hebben.

Hier zijn enkele korte en uitgebreide Pali recitaties te vinden door de monniken en novices van het klooster, en door enkele Nederlandse discipelen van Ahba.

Voor wie het leuk vindt om mee te kunnen lezen of zelf te beginnen met het reciteren van Pali kunnen wij dit (Pali/Engelse) ‘Chanting Book aanbevelen.

Hier wat uitleg over de recitaties in de afspeellijst:

  1. Twee Nederlandse discipelen kregen tijdens hun retraite in het klooster de kans om samen in de prachtige akoestiek van de Maha Bodhi Chedi enkele Pali verzen te zingen.
  2. Het Pali anumodana wordt voor elk middagmaal gereciteerd. Het betreft hier een wat uitgebreidere versie door de monniken en novicen van het klooster. Anumodana is moeilijk te vertalen, het is het verblijden in de goede daden van de ander en het verder aanmoedigen daarvan.
  3. Dit betreft de zaterdagavond recitatie in het klooster, wanneer door de monniken en novices naast de gewone Pali avondteksten ook voor alle wezens de ‘paritta’, de verzen voor welzijn en bescherming, worden gereciteerd. In de afspeellijst is eerst de gehele recitatie te horen en daarna is deze uitgesplitst in de diverse teksten met pagina nummers uit het ‘Chanting Book’ zodat deze gemakkelijker te oefenen zijn voor wie dat wil.
  1. Kwaliteiten van de Boeddha, Dhamma, Sangha Merel en Wouter 3:16
  2. Anumodana Monnikken en novices 4:13
  3. Avond en Paritta recitatie Monnikken en novices 42:49
  4. 01 – Eerbetoon aan de drie juwelen – p24 1:53
  5. 02 – Pubbabhaga namakara pata, buddhanusati, buddhabhigitim – p25 3:11
  6. 03 – Dhammanussati, Dhammabhigitim – p27 2:10
  7. 04 – Sanghanussati, Sanghabigitim – p28 2:41
  8. 05 – Uitnodigen van de Deva’s – p44 0:52
  9. 06 – Pubbabhaga namakara patha, Sarana gamana patha 1:06
  10. 07 – Namakara siddhi gatha – p46 1:43
  11. 08 – Namo kara atthaka – p47 0:49
  12. 09 – Sambuddhe – p47 1:32
  13. 10 – Mangala sutta – p48 3:09
  14. 11 – Cha ratana paritta gatha – p50 2:57
  15. 12 – Karaniya metta sutta – p52 2:26
  16. 13 – Khandha paritta gatha – p54 1:22
  17. 14 – Mora paritta – p55 1:23
  18. 15 – Vattaka paritta – p55 0:56
  19. 16 – Atanatiya paritta – p56 1:16
  20. 17 – Sakkatva buddha ratanam – p59 0:56
  21. 18 – Angulimala paritta – p57 0:57
  22. 19 – Bojjhanga paritta – p57 1:51
  23. 20 – Abhaya paritta – p58 0:52
  24. 21 – Dukkha pattadi gatha – p95 0:53
  25. 22 – Buddha jaya mangala gatha – p63 2:59
  26. 23 – Jaya paritta – p64 1:18
  27. 24 – Sumangala gatha – p65 0:45
  28. 25 – Atita paccavekkhana vidhi – p30 1:55
  29. 26 – Uddisannahitthana gatha – p31 1:32