In dit korte werk staan enkele Dhamma talks van Ajahn Chah over meditatie. Ajahn Chah spreekt over buddho, samadhi (concentratie) en wijsheid.

Een prima begin om een gevoel te krijgen bij zijn manier van les geven, die dicht tegen Ahba zijn lessen aan ligt.

Het boek dient niet te worden verward met het uitgebreidere werk meditation uitgegeven door de BPS.