Hier vind je door ons geschreven of vertaalde teksten, video’s, audio bestanden en meer met betrekking tot meditatie en het Boeddhisme.

De inhoud is vooral bedoeld ter verdieping en inspiratie. Als je vragen hebt naar aanleiding van wat je tegen komt kun je altijd contact met ons opnemen. Voor nog meer verdieping kun je bij onze (Engelstalige) aanbevolen boeken terecht.

Blijf op de hoogte van de laatste berichten Schrijf je in op onze Nieuwsbrief
(door op 'inschrijven' te klikken stem je in met ons privacybeleid)

Het Probleem van Subrahma – Bhikkhu Bodhi

Subrahma ziet de angst waaraan alle levende wezens onderworpen zijn en vraagt de Boeddha hoe men zich hiervan kan bevrijden.

Gedachten over de Dhamma – Mahasi Sayadaw

Mahasi Sayadaw ontwikkelde Vipassana meditatie (inzichts meditatie) als deur naar de kern van de boeddhistische leer door directe meditatieve ervaring.

Saddha, Viriya, Sati, Samadhi, Panna, Khanti, Metta

Om wat meer handvatten te geven voor het beoefenen van samatha meditatie op Buddho spreekt Ahba met regelmaat over deze reeks mentale kwaliteiten.

Dhamma en Non-Dualiteit – Bhikkhu Bodhi

Een grote uitdagingen voor het Theravada Boeddhisme is de ontmoeting met ‘non-dualistische’ tradities zoals Advaita Vedanta en Mahayana Boeddhisme.

Abhidhamma in het Kort

De Abhidhamma beperkt zich tot termen die geldig zijn vanuit een ultiem realiteits-standpunt: Dhammas [fenomenen], karakteristieken, functies en relaties.

Boeddhisme in het Kort

In het Boeddhisme staan de Vier Edele Waarheden centraal. In het kort: onbevredigendheid, de oorzaak, het ophouden en de weg daarnaartoe.

Boeddhisme en Vegetarisme

Een van de leefregels in het Boeddhisme is ‘afzien van doden’. Hoe kijkt het Boeddhisme dan naar het eten van vlees? En was de Boeddha vegetarisch?

Boeddhisme en Moraliteit: de Vijf Leefregels

Juist moreel gedrag (sila) is essentieel op het boeddhistische pad. Als houvast voor de ontwikkeling van sila adviseert de Boeddha vijf leefregels (pañca-sila).

De leraar-leerling relatie moet 100% veilig zijn

De ontwikkeling van je mind door meditatie is een zeer persoonlijk en intiem pad. Juist daarom moet de leraar-leerling relatie te alle tijde 100% veilig zijn.

Juiste Concentratie – Ajahn Suwat Suvaco

Je gebruikt kalmte meditatie (samatha) om je mind tot stilte te brengen. Als je de mind stil maakt dan is dat een aspect van Juiste Concentratie.

Geduldig Inspanning Leveren Zonder te Willen

Mediteren is geen snel proces. Geduldig inspanning blijven leveren, zonder te willen, dat is belangrijk.

De Werkelijkheid Onderzoeken met Samadhi

Met samatha (concentratie) meditatie ontwikkel je een scherpe, kalme mind waarmee je de werkelijkheid zonder vervorming kunt onderzoeken.

De Vijf Hindernissen die Concentratie Tegengaan

Als je medi­teert krijg je vroe­ger of later te maken met de vijf hin­der­nis­sen (pañ­ca nīva­raṇā­ni) die con­cen­tra­tie, en zo ook inzicht, belemmeren.

Seksueel Misbruik door Boeddhistische Leraren

Wij nemen nadrukkelijk afstand van boeddhistische leraren die zich schuldig maken aan seksueel misbruik, en onze compassie gaat uit naar alle slachtoffers.

Een Boeddhistische Kijk op de Problemen in de Wereld

De Boeddha onderwees dat verlangen, haat en onwetendheid de bron zijn van alle problemen. Een betere wereld begint dan ook hier, bij jezelf.

Herkomst en Gebruik van de Meditatie Ketting

In het Boeddhisme wordt wel eens gebruik gemaakt van een meditatie-ketting (mālā). Waar komt dit gebruik vandaan? En hoe gebruiken wij de mālā?

Boeddhisme: Geschiedenis en Stromingen

In deze tekst staan wij stil bij de geschiedenis van het Boeddhisme en de drie grote boeddhistische stromingen: Theravada, Mahayan en Vajrayana.

16 Aanbevolen Boeken over Boeddhisme en Meditatie

Er zijn veel boeken geschreven over Boeddhisme en meditatie. Een keuze maken kan moeilijk zijn. Deze lijst met aanbevolen boeken is een mooi begin.

Metta: de Filosofie en Beoefening van Universele Liefde – Acharya Buddharakkhita

Metta is de sterke wens voor het welzijn en geluk van anderen. Metta is een universele, niet-egoïstische en allesomvattende liefde.

7 Praktische Meditatie Tips

Het kan best moeilijk zijn om mediteren vol te houden. Hier vind je zeven praktische tips om je te helpen jezelf toch dagelijks een meditatie cadeau te doen.

Ahba spreekt over mediteren, mindfulness en geduld

In deze audio fragmenten spreekt Ahba over ondewerpen als verlangen, samatha, vipassana, mindfulness, geduld en metta (liefde-vriendelijkheid).

Devotie in het Boeddhisme – Nyanaponika Thera

Devotie, een aspect van vertrouwen (saddha), is een noodzakelijke factor in de mentale balans (indriya-samata) die nodig is voor uiteindelijke bevrijding.

Eerwaarde Leeg Geschrift – Ajahn Chah

Alleen door het cultiveren van echte zelfcontrole, concentratie en wijsheid, zul je weten waar het Boeddhisme over gaat.

Presentatie: Buddho, het geluid van stilte

Deze powerpoint presentatie over de weg van Buddho concentratie meditatie werd door Herman Schreuder gegeven in de Abdij van Berne te Heeswijk.

Vragen & Antwoorden over Meditatie – Ajahn Chah

Probeer mindful te zijn, en laat de dingen hun natuurlijke beloop nemen. Dan zal je mind in elke omgeving stil worden, net als een stille woudvijver.

Goede Voornemens voor het Nieuwe Jaar

Als je zoekt naar een goed voornemen voor het komende jaar: er is geen beter object te vinden dan je te verbinden met de kwaliteiten van de Boeddha.

Het Cognitieve Proces volgens de Abhidhamma

Het cognitieve-proces zoals beschreven in de Abhidhamma kan helpen een einde te maken aan de onjuiste zienswijze dat er een ‘zelf’ is.

Een korte demonstratie van de Buddho meditatie

In deze video wordt door twee discipelen van Ahba een korte demonstratie gegeven van de samatha meditatie op het geluid van het woord Buddho.

Meditatie op Buddho – Ajahn Thate

Wanneer je op buddho mediteert, wees geduldig. Heb geen haast. Heb vertrouwen en gebruik mindfulness om de mind bij buddho te houden.

Uitleg over de Mayahana Shurangama Sutra

Deze mooie sutra uit het Mahayana Boeddhisme beschrijft de progressieve ervaring van concentratie en inzicht voortkomend uit meditatie op geluid.

Beelden van de Bodhgaya tempel openingsceremonie

Foto’s van de 2 dagen durende Bodhgaya tempel openingsceremonie. Het betreft een 1:1 replica van de tempel bij de Bodhi boom in Noord-India, in Ahba’s klooster. Alle grote Thaise monniken waren aanwezig, waaronder westerse monniken als Ajahn Sumedho, Ajahn Nyanadhammo en Ajahn Kalyano.

Pali chanting (recitaties): Anumodana, Paritta en meer

Audio bestanden en een pdf voor het reciteren (chanten) van Pali teksten. Ahba heeft aangegeven dat dit heilzaam is en de concentratie kan bevorderen.

Samaññaphala Sutta, Vruchten van het Ascetische Leven

Deze Sutta is een meesterwerk uit de boeddhistische geschriften, een samenvatting van het hele boeddhistische pad van moraliteit, concentratie en wijsheid.

Openingsceremonie van de Dhammacakka-hall in Australie

Foto’s van Ahba’s bezoek, chant en toespraak tijdens de openingsceremonie van de nieuwe Dhammacakka hall in Bodhivana Monastery, Australië.

Ahba’s Chant en Dhamma talk in Australië

Ajahn Kalyano’s toespraak en de chant en dhamma-talk van Ahba tijdens de openingsceremonie van de Dhammacakka hall, Bodhivana Monastery, Australië.

Ajahn Sao’s Meditatie Les over het Gebruik van Buddho

Als iemand naar Ajahn Sao kwam en vroeg, “Ajahn, ik wil mediteren. Hoe moet ik dit doen?” dan antwoordde hij, “Mediteer op het woord ‘Buddho’.”

Inwijding van de grond voor de Bodhgaya tempel

Ajahn Kalyano verteld (in het Engels) over Ahba en zijn klooster in deze video over de inwijdingsceremonie van de grond voor de Bodhgaya tempel.

Ahba’s Paritta Chant in Wat Ratanawan

Video van de 53 minuten non-stop paritta chant door Ahba voor een ceremonie in Wat Ratanawan, op uitnodiging van Ajahn Sumedho en Ajahn Nyanadhammo.

Ultieme Realiteit en Ethische Kwaliteit in de Abhidhamma

In deze tekst staan wij stil bij de vier ultieme realiteiten en de ethische indeling volgens de Abhidhamma. Wat wordt bedoeld met heilzaam en onheilzaam?

BBC Documentaire – The Mindful Way, met Ajahn Chah

In deze korte documentaire, opgenomen in Ajahn Chah’s klooster, kun je kennis maken met het Theravada Boeddhisme, meditatie en mindfulness.

Links naar Aanbevolen Websites

Wij kunnen deze websites van harte aanbevelen als het gaat om het Boeddhisme. Boeken, audio bestanden, vertaling en meer, je kunt het hier vinden.