Thānissaro Bhikkhu (Geoffrey DeGraff) is een Amerikaanse boeddhistische monnik in de kammaṭṭhāna (Thaise bos) Traditie. Na zijn afstuderen op het Oberlin College in 1971 met een graad in Europese Intellectuele Geschiedenis, reisde hij naar Thailand, waar hij meditatie bestudeerde bij Ajahn Fuang Jotiko, die zelf een discipel was van de overleden Ajahn Lee. Hij trad in 1976 in Wat Dhammasathit toe tot de orde van monniken, waar hij na de dood van zijn leraar in 1986 bleef. In 1991 reisde hij naar de heuvels van San Diego County in de VS, waar hij Ajahn Suwat Suwaco hielp met het oprichten van Metta Forest Monastery (Wat Mettavanaram). Sinds 1993 is hij abt van dat klooster. Ṭhānissaro Bhikkhu is misschien wel het meest bekend om zijn vertalingen van de Dhammapada en de Sutta Pitaka - meer dan 1000 sutta’s - dat zo het hoofdaandeel aan sutta-vertalingen voor de website Accesstoinsight vormt, en zijn vertalingen van 'Dhamma-talks' van de Thaise (bos-) Ajahns. Hij heeft ook meerdere eigen werken over de Dhamma en studiegidsen voor zijn Pali vertalingen geschreven.

Factoren voor Verlichting Deel 10: Naar Bevrijding

Factoren voor Verlichting Deel 10: Naar Bevrijding

Bewuste aandacht beoefenen betekent iets in gedachten houden. Juiste bewuste aandacht beoefenen betekent twee activiteiten in gedachten houden wat we hier tijdens het mediteren zullen doen. De eerste is bij de adem aanwezig zijn. De Boeddha noemt dit het volgen van het lichaam in zichzelf. Met andere woorden, je denkt niet aan je lichaam in […]

Factoren voor Verlichting Deel 9: Vaardigheden voor Verlichting

Factoren voor Verlichting Deel 9: Vaardigheden voor Verlichting

We komen vaak naar de meditatie om een gevoel van vrede en kalmte te krijgen, om wat rust te vinden. En het is belangrijk dat we deze dingen door de meditatie verwerven: leren hoe te ademen op een manier die het lichaam kalmeert, het bewustzijn kalmeert; denken op manieren die het lichaam kalmeren, het bewustzijn […]

Factoren voor Verlichting Deel 8: Gelijkmoedigheid

Factoren voor Verlichting Deel 8: Gelijkmoedigheid

Wanneer de Boeddha de verlichtingsfactoren opsomt, komt gelijkmoedigheid aan het einde van de lijst, wat de indruk wekt dat het de hoogste van de lijst is. En op één manier is het dat, maar op veel manieren is het dat niet. Het wordt vermeld als een van de factoren die bij sommige gelegenheden nuttig zijn. […]

Factoren voor Verlichting Deel 7: Concentratie

Factoren voor Verlichting Deel 7: Concentratie

Richt je aandacht hier. Het bewustzijn zal andere ‘hiers’ creëren om je weg te voeren van hier. Maar je hoeft niet met hen mee te gaan. Het beeld van Ajahn Lee is van een paal aan de rand van de zee. De zee stijgt, maar de paal stijgt niet met de zee mee. De zee […]

Factoren voor Verlichting Deel 6: Kalmte

Factoren voor Verlichting Deel 6: Kalmte

Terwijl we mediteren, proberen we het bewustzijn in een staat van kalmte te brengen. Maar als je naar de verklaringen van de Boeddha voor de factoren voor het ontwaken kijkt zijn er momenten waarop kalmte gepast is en momenten waarop dat niet het geval is. Het feit dat er momenten zijn waarop dit niet gepast […]

Factoren voor Verlichting Deel 5: Vervoering

Factoren voor Verlichting Deel 5: Vervoering

Haal een paar keer diep adem, in en uit, en denk aan de ademenergie die het lichaam vult. Als we het hebben over de ademenergie die vol is, is het niet een kwestie van je longen gevuld hebben met lucht. Het is meer dat de energiekanalen door het hele lichaam open zijn en ze verzadigd […]

Factoren voor Verlichting Deel 4: Energie

Factoren voor Verlichting Deel 4: Energie

De Boeddha zegt dat drie factoren van het pad rond alle andere factoren zweven. Er is juiste zienswijze, die je, laten we zeggen, helpt te weten wat juiste spraak of verkeerde spraak, juiste actie of verkeerde actie, juiste bewuste aandacht of verkeerde bewuste aandacht is. Dan is er de juiste bewuste aandacht, die rekening houdt […]

Factoren voor Verlichting Deel 3: Analyse van Fenomenen

Factoren voor Verlichting Deel 3: Analyse van Fenomenen

We komen allemaal naar de beoefening met twijfels en vragen. Maar we komen niet voorbij onze twijfels door geen vragen te stellen. We doen het door te leren hoe we de juiste vragen kunnen stellen. Er is een passage waar de Boeddha spreekt over hoe twijfel te overwinnen. Hij zegt dat het is door de […]

Factoren voor Verlichting Deel 2: Bewuste Aandacht

Factoren voor Verlichting Deel 2: Bewuste Aandacht

Wanneer de Boeddha de verlichtingsfactoren opsomt, zegt hij dat er enkele zijn die geschikt zijn als het bewustzijn traag is. Die factoren zijn analyse van fenomenen, vervoering en energie: de kwaliteiten die het bewustzijn van kracht voorzien. Dan zijn er geschikte kwaliteiten wanneer het bewustzijn al te opgewonden is: kalmte, gelijkmoedigheid en concentratie. Die kalmeren […]

Factoren voor Verlichting Deel 1: Introductie

Factoren voor Verlichting Deel 1: Introductie

Enkele jaren terug werd mij gevraagd een lezing te geven over de verlichtingsfactoren: bewuste aandacht, analyse van fenomenen, energie, vervoering, kalmte, concentratie en gelijkmoedigheid. En het bleek dat de organisatoren die om dat onderwerp hadden gevraagd, in de veronderstelling waren dat de verlichtingsfactoren een beschrijving waren van het ontwaakte bewustzijn, het doel waarnaar we streefden. […]

Kalama Sutta: De Aanwijzing van de Boeddha voor Vrij Onderzoek

Kalama Sutta: De Aanwijzing van de Boeddha voor Vrij Onderzoek

Aldus heb ik gehoord. Op gegeven moment kwam de Gezegende, terwijl hij door het Kosala-land trok met een grote gemeenschap van bhikkhus, een stad binnen van het Kalama-volk genaamd Kesaputta. De Kalama’s die de inwoners van Kesaputta waren hoorden: “Men zegt dat de asceet Gotama, zoon van de Sakyans die vanuit de Sakyan familie de […]

Jhāna Zonder Cijfers

Jhāna Zonder Cijfers

Toen ik voor het eerst ging studeren bij mijn leraar, Ajahn Fuang, overhandigde hij me een klein boekje met meditatie-instructies en stuurde me de heuvel achter het klooster op om te mediteren. Het boekje – geschreven door zijn leraar, Ajahn Lee – begon met een ademhaling-meditatietechniek en werd afgesloten met een gedeelte dat liet zien […]

buddha in front of ahba's kuti

Samaññaphala Sutta: De Vruchten van het Ascetische Leven

Deze leerrede is een van de meesterwerken uit de Pali Canon. In zijn kern is het een alomvattend portret van het boeddhistische pad van beoefening, waarbij elk stadium van de beoefening met levendige vergelijkingen wordt geïllustreerd. Dit portret wordt naast de boeddhistische kijk op andere rivaliserende filosofen van die tijd geplaatst, waarmee wordt getoond hoe […]

Inspiratie in je inbox?

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een bericht als wij nieuwe inhoud plaatsen.

En wees gerust, we zullen je niet spammen.

De nieuwste berichten in je inbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief
(door je in te schrijven stem je in met ons privacybeleid)

Inspiratie in je inbox?

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een bericht als wij nieuwe inhoud plaatsen.

En wees gerust, we zullen je niet spammen.

De nieuwste berichten in je inbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief
(door je in te schrijven stem je in met ons privacybeleid)

Inspiratie in je inbox?

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een bericht als wij nieuwe inhoud plaatsen.

En wees gerust, we zullen je niet spammen.

De nieuwste berichten in je inbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief
(door je in te schrijven stem je in met ons privacybeleid)
De nieuwste berichten in je inbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief
(door je in te schrijven stem je in met ons privacybeleid)
Stichting Buddho