Een geconcentreerd bewustzijn is in het hier en nu, kalm en vredig. Met een dergelijk bewustzijn zie je de dingen zoals ze werkelijk zijn en verwerf je inzichten die je niet uit boeken kunt halen.

Om deze concentratie te bereiken beoefenen wij samatha-meditatie op buddho, een traditioneel meditatiesysteem uit het Theravāda-boeddhisme.

Met deze meditatie ontwikkel je tal van heilzame kwaliteiten zoals geduld, bewuste aandacht, energie, doorzettingsvermogen en wijsheid, en zo een tevredener en gelukkiger bestaan.

Begin met mediteren

Over Ons

Samatha-meditatie op buddho wordt door een diverse groep mensen beoefend, verspreid over heel Nederland. Mannen en vrouwen, jong en oud, van wetenschapper tot kunstenaar, overtuigd boeddhist en nog zoekende, iedereen is welkom.

In Nederland wordt de meditatie onderwezen en begeleid door Herman Schreuder, die het op zijn beurt leerde van Ahba, een befaamde Birmese meditatiemeester en abt van een groot boeddhistisch klooster in Noord-Thailand.

Locatie

De basis van de beoefening ligt in de eigen dagelijkse meditatie, gewoon thuis.

Daarnaast is er de mogelijkheid voor wie daar behoefte aan heeft mee te doen aan groepsmeditaties, de ervaring leert dat dit motiverend kan werken.

Persoonlijke gesprekken met Herman vinden in Driebergen plaats, maar natuurlijk kan dit ook deels via de telefoon of email.

Verder bieden wij twee keer per jaar een groepsretraite in Nederland aan van een week en is het mogelijk om, na overleg, voor langere individuele retraites naar Ahba’s klooster in Noord-Thailand te gaan.

Kosten

De methode kost tijd en inspanning, geen geld.

Wij onderwijzen meditatie uit liefde voor onze medemens en de diepgaande overtuiging dat anderen hiermee geholpen kunnen worden.

Al onze hulp en begeleiding is daarom volledig op basis van donaties.

Meer Weten?

Wil je eens persoonlijk kennis maken of beginnen met mediteren? Neem dan contact met ons op of kom naar onze introductie-bijeenkomst.

Ben je op zoek naar meer informatie, maar weet je niet waar je moet beginnen? Bezoek dan onze blog of kijk dan eens naar onze leeswijzer.

Meest Populaire Berichten op Onze Blog

Wij zijn trots op alle berichten op onze Blog, maar onderstaande berichten zijn op dit moment het meest populair bij onze lezers. Mocht je vragen hebben over iets dat je leest kun je altijd contact met ons opnemen.